Gratis Samtale med Coach-Netta

Jeg søker deg som ønsker å få ditt indre til å matche ditt sterke og trygge ytre - og som ønsker å bli mer modig, sterk, glad og fri!

Få en GRATIS samtale med en profesjonell coach

Mange av de som kommer til meg føler at de er fastlåst, stresset og har mistet livsgnisten. De har “holdt ut” og kjørt seg selv for hardt alt for lenge, og mange snuser på den berømmelige veggen. Et tøft ytre skjuler ofte et sårbart indre.

Ofte setter de andres behov foran sine egne og glemmer hva de selv trenger for å ha et meningsfylt og godt liv.

Noen kan også føle på frustrasjon, at de har tatt dårlige valg, eller at det er noe som mangler i livet.

Ikke sjelden så finner jeg både sorg, frykt og brutte drømmer i deres bagasje.

For å finne ut hva du trenger for å ha det bra, så må du starte reisen med å løse opp i blokkeringer som stopper deg fra å føle deg trygg, verdifull og lykkelig.

Dette kan være en utfordrende og frustrerende prosess å gjøre helt alene.

Derfor velger mange å jobbe med en profesjonell coach som kan gi deg konkrete verktøy og veiledning i denne viktige prosessen.

La oss finne ut om jeg kan hjelpe deg?

Book en GRATIS samtale nå!

Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet.

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Mine verktøy er utviklet etter bred erfaring i helsevesenet og mange år som coach, og de har sin forankring i positiv psykologi, mental og emosjonell trening, sorgbearbeiding, traumer og transformasjons-arbeid.

Sammen avdekker og endrer vi tankemønster og følelser som begrenser deg i livet. Dette er en reise som vil avdekke og gi deg innsikt i din indre verden, slik at du kan leve et liv som fyller deg opp med glede, mening og overskudd til å gjøre det du ønsker.

Hva kan jeg hjelpe deg med

✅ Avdekke og endre tanker, tankekjør og negativt selvsnakk

✅ Stå tryggere i deg selv, dine valg og beslutninger

✅ Klare å prioritere deg selv, for å oppfylle dine drømmer

✅ Håndtere bekymringer bedre i hverdagen

✅ Mestre stress mer effektivt

✅ Få bedre selvtillit, selvfølelse og egenkjærlighet

✅ Få mer energi og glede

✅ Bearbeide sorg og tåle tøffe livssituasjoner

✅ Klare å sette sunne og tydelige grenser

✅ Bli modigere og stå tryggere i deg selv

✅ Overkomme uro og frykt

Hvem er Coach-Netta?

Jeg heter Kirsti Annette Solbrekke, og er kjent for å se muligheter og løsninger der andre har gitt opp.

Som person har jeg opplevd mye, men har klart å ha et positivt sinn og ha fokus på å bevare livsgleden.

Utfordringer, utvikling og resultater er viktig for meg, og jeg brenner for å kunne hjelpe andre med å komme opp og fram i livet uten å ha hindringer som holder de tilbake fra å leve et fantastisk liv.

Jeg har mye omsorg og et stort hjerte, noe som har resultert til at jeg har jobbet i helsevesenet i over 30 år. Derfor valgte jeg også i 2006 å utdanne jeg meg til inspirerende Coach, og som mental og emosjonell trener i 2015.

Nå driver jeg firmaet mitt Coach-Netta på fulltid, hvor jeg hjelper mennesker som føler seg oppgitt og frustrert over hverdagen og livet. I samtale med meg finner vi ofte ubearbeidet sorg, frykt eller traumer fra fortiden som vi tar tak i.

Oppveksten og det du tidligere har erfart kan ofte begrense og hindre deg fra å leve et fullt, helt, og fritt liv.

Mine klienter er typiske “flinke piker/gutter” og JA-mennesker, de er ofte karriere-bevisste og familie-mennesker, som stiller opp for alt og alle på bekostning av seg selv. Utad kan det virke som om de er flinke til å ta vare på seg selv, men de ignorerer det indre arbeidet. De legger lokk på det som er ubehagelig, vondt og vanskelig, og ignorerer ofte vonde følelser.

Om man utsetter å ta tak i dette for lenge, vil man begynne føle seg usikker, engstelig og sliten uten å forstå hvorfor.

Jeg brenner for å hjelpe mennesker til å finne sitt fulle potensiale, men det skjer ikke før man får ryddet i fortiden så det blir rom for kjenne seg sterk, glad og fri. Så du med lette skuldre kan du løfte blikket fremover mot drømmen din.

Sammen med meg fjerner vi frykt og usikkerhet, samt bygger følelsesmessige muskler for å kunne leve 100% som seg selv.

Jeg har selv kjent dette på kroppen, samt sett og erfart mennesker rundt meg i mitt eget liv som har slitt gjennom lang tid, uten å få den riktige hjelpen. Jeg vet hvilken betydning det har å få bearbeidet sorg, kvitte seg med frykt og ta livet sitt tilbake for å kunne leve 100% som seg selv.

Selv har jeg gjennom livet mistet mange kjære, blitt sveket, hatt store utfordringer, kriser, helseutfordringer, syke barn og stått til halsen i dritt. På tross av dette har jeg alltid vært den sterke som andre lener seg på, flink pike, JA-menneske og satt alle andre foran meg selv til jeg til slutt møtte veggen.

Jeg har også opplevd mye sorg og frykt som barn, og vet hvordan det setter spor og påvirker framtiden. Sår og opplevelser fra oppveksten forfølger og begrenser deg som voksen.

Alle mennesker oppfatter og håndterer opplevelser de møter ulikt, noen klarer å håndtere ting bra utad, andre faller sammen. Felles for alle er at sårene er fortsatt tilstede og trenger behandling for at man skal bli hel, lykkelig og fri.

Er du klar for en positiv og varig endring i livet ditt, og er villig til å gjøre jobben med støtte, veiledning og oppfølging fra meg?

Book deg inn for en uforpliktende samtale for å høre mer.

Jeg gleder meg til å høre fra deg!

Book en gratis samtale med Coach-Netta!

Hva sier mine kunder?

"Jeg bestilte coaching hos Kirsti for å få klarhet i om jeg skulle skifte yrke eller ikke. Jeg hadde en tid
følt at jeg ikke var der jeg skulle, og det skapte mye uro og angst-tendenser i meg. Jeg var også i et til-
og-fra forhold som også stresset meg en del, og jeg følte rett og slett at jeg ikke hadde det så bra.

For å gjøre en lang historie kort, så klarte Kirsti å nøste opp mange bakenforliggende grunner til at
livet mitt var som det var, og det som var morsomt var at det ikke handlet om jobben min i det hele
tatt, som jeg trodde.

Mine timer hos Kirsti endret hele mitt liv, mitt forhold til familien, og ikke minst

fant jeg min egen styrke ved å se min egenverdi, og forstå hvorfor ting var som de var. Nå kan jeg
møte fremtiden med en helt annen forventning og glede enn tidligere, og jeg kan ta valg på riktig
grunnlag.

Tusen, tusen takk Kirsti!"

Christine, 30 år

"Jeg hadde utrolig stort utbytte allerede etter få samtaler, hun satte fingeren på konkrete ting
jeg kunne jobbe med og ga meg redskap til å håndtere det.
Veldig fornøyd!"
Tone, 42 år

Kjære Kirsti.
Jeg vil bare takke deg så mye for den hjelpen du har gitt meg under min reise for å komme ut
av et destruktivt forhold. Din profesjonelle rådgivning og støtte kom godt med for å klare å
se situasjonen klart, og ta de nødvendige skrittene for å komme videre i prosessen.

Jeg har jobbet med deg i forbindelse med to caser som jeg kom med. Øverst nevnt og
deretter en forespørsel på å få hjelp til å løse en konflikt på arbeid.

Din kloke rådgivning og gode lytteferdigheter var avgjørende for å komme videre i prosessen og få til en tilfredsstillende løsning.

Tusen hjertelig og jeg vil varmt anbefale deg videre som en god og oppriktig mentor/coach
som er meget løsningsorientert. I tillegg gir du konstruktive og helt klare forslag (verktøy).

Mine største og varmeste anbefalinger.

Heidi, 47 år

"Like vakker på innsiden som på utsiden.

Lett å bli glad i Kirsti, for hennes utstråling og engasjement for det hun holder på med. Er seriøs og med fantastiske gode lære egenskaper, og hun er jordnær og lett å snakke med.

Etter å ha jobbet over 20 år i helsesektor, følte jeg meg helt tom og apatisk.

Kom over annonse med Kirsti, og fikk en samtale med henne, som skulle forandre alt fremover.

Etter å ha vært med i Føniks programmet, har jeg fått tilbake kraften i meg, og har blitt mer modig.

Livet har snudd seg til en mer positiv hverdag og jeg føler meg mer lykkelig, og har mer overskudd i hverdagen.

Har virkelig hatt nytte av Fønix programmet, og har truffet mange fantastiske mennesker i gruppa.

Kan på det sterkeste anbefale henne som life- coach!"

Katrine, 44

Skriftlig omtale til Coach Netta, Kirsti Annette

Jeg vil virkelig anbefale Coach Netta på det varmeste.

Jeg følte meg utrygg, fylt med mye redsel, sorg, engstelse for det ukjente og lite egen kjærlighet. Jeg hadde gått igjennom parterapi med min mann og vi hadde det tøft. Men vi ville kjempe videre i forholdet, for det som ville komme av utfordringer.

Jeg valgte å takke ja til et Føniks-program som varte over 12 uker. Det kan være virkelig krevende å ta seg selv i nakken for å komme i gang med alle oppgavene man får, og noen ganger er det godt, og lurt å strekke litt på tiden. Du vinner ikke noe ved ikke å prøve, så det er viktig å jobbe seg gjennom alt for å komme styrket ut i andre enden.

Coach Netta, er inspirerende, flink med ord, flink til å pushe deg videre, flink til å lytte til mine behov. Støttende og flink til å gi gode råd gjennom alle disse stegene vi skal igjennom. Og hun er veldig tålmodig og raus med sine erfaringer og villig til å lære bort alt hun kan. Og byr mye på seg selv av egne opplevelser. Som gjør at vi andre føler en ekte følelse, at hun har levd livet og hatt det tøft selv også. Er en så troverdig og følelsesperson, som gir og gir av seg selv.

En Dame med stor D! En med skikkelig trøkk i, en du blir så glad i .

Jeg var så tøff at jeg hadde en transformasjons-coach session online, som de andre i gruppen fikk være med å oppleve mine mørke sider, som vi bearbeidet.

Jeg så lys i kroppen på de steder som det gjorde vondt, i hjerte og bena, som vi fikk jobbet med på en god måte. Så etter en slik session følte jeg meg 10 kg lettere, rørt og klarte å tilgi meg selv, fordi vi fikk jobbet med alt det som føltes vondt. Og det som var sort og trist ble fylt med lys og varme farger. Og kjærlighet til meg selv.

Dette må bare oppleves, du kommer ikke til å angre, og du får en god støttespiller resten av livet (eller den perioden det trengs) som en skikkelig god venn.

Oppsummerende gode ord som er ektefølt: Raushet, varme, god utstråling, vil alle kun det beste. Flink til å pushe der det trengs.

Hun løftet virkelig meg opp og frem videre, og jeg er nå klar for å møte verden med de utfordringene den kan by på. Men nå er jeg ikke redd lenger, jeg føler meg trygg og sterk. Og har mye god lærdom med meg i tankene mine.

Med vennlig hilsen Jeanette, 46 år

Kirsti A. Solbrekke kan varmt anbefales!

Hun loser deg trygt gjennom endringsprosessen fra å være passasjer i baksetet av ditt liv til å gripe rattet og ta tilbake kontrollen i ditt eget liv.

Javisst er det krevende, men belønningen så stor. Det beste med Kirsti er hennes tilstedeværende, og hennes evne til å bryte ned det du står i til noe som blir overkommelig og til og med morsomt, og hun følger deg opp så endringen blir varig.

Tusen takk Kirsti!

Carita

Få profesjonell hjelp

Mange velger å jobbe sammen med en profesjonell coach for å slippe å sitte med sine utfordringer helt alene. De sparer både tid, energi og unngår frustrasjon når de får hjelp fra noen som sitter på de riktige verktøyene.

Med lang erfaring i helsevesenet og en helsefaglig utdannelse med videreutdanning i psykiatri, samt tilleggsutdannelser som Coach og mental og emosjonell trener, har jeg utviklet en omfattende verktøykasse med praktiske og effektfulle prosesser for å hjelpe mennesker med å bryte gjennom indre blokkeringer. Sammen kan vi skape en mer tilfredstillende hverdag.

Begrenset med plasser!

Det er ingenting som gleder meg mer enn å hjelpe mennesker komme ut av vonde mønstre og utfordringer.

Derfor har jeg åpnet opp kalenderen min de neste dagene for en gratis og uforpliktende samtale med meg, der vi sammen kartlegger hvordan du kan overkomme dine utfordringer.